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近期摔伤患者增多, 骨科专家教您雪天摔倒后如何科学处置

时间:2021-11-26 11:27 0 197563 | 复制链接 |
近期摔伤患者增多,
骨科专家教您雪天摔倒后如何科学处置

      近日遭遇暴雪天气后,摔伤骨折入院的患者明显增多。冰天雪地出行一旦摔伤如何处置,是否需要立刻就医?如何预防筋骨伤?锦州市第二医院副院长、骨科专家、医学博士田晓东提醒市民雪天摔倒别大意,要科学应对,避免加重伤情和贻误治疗而影响健康。

      雪天摔伤是否需就医

      受立冬以来暴雪天气影响,市民出行不便,滑倒摔伤的情况不少见,雪后到医院就医的患者明显增加。一些患者对雪天摔伤后不能科学处置,存在一定误区,会贻误时机影响治疗。很多人觉得,滑倒之后,只要能站起来走动,就没必要去医院再花冤枉钱,其实不然。摔伤或扭伤之后,强行尝试走动,很可能会导致骨折或软组织损伤加重。
      很多人骨折初期疼痛并不明显,而是过段时间才出现剧痛。所以,摔倒后不要立刻站起来走路,也千万不要为减轻疼痛,揉捏骨折损伤部位,因为骨折后,本来内出血还是凝聚在一起的,一旦揉搓,血都疏散开来了,这样不仅会加重骨折,还可能导致骨折裂端刺破血管和神经。正确的做法是不要随意乱动,应该尽快呼救。

      雪天摔倒后如何科学处置

      滑倒后若只是轻微扭伤,72小时内可冰敷伤处,收缩血管,减轻局部充血,减轻疼痛和肿胀。受伤后千万不要立即热敷,那样会扩张血管,使肿胀更加严重。
      雪天骨折多集中在腕、踝、尾椎和腰椎。因此雪天摔倒后要先查看四肢和躯干的状况,以轻微活动感觉伤情。一旦发现摔伤部位畸形,如突起等,并伴随疼痛、活动受限,可能是骨折,需立即就医。救人时也不要随意搬动伤者,要用手边的棍状物或硬纸板固定损伤部位,或者用硬板将伤者抬到医院。

      冬季筋骨旧伤复发咋应对

      筋骨伤复发的原因,一般是由于在冬季天气气温较低,血液循环变慢,加上自身可能存在小关节紊乱,多见于运动性损伤。骨扭伤复发,可以局部冷敷,抬高患肢且制动,48小时后可进行热敷、理疗、贴膏药,口服药等治疗。
      发生过扭伤的部位,在活动时要格外注意防护。扭伤反复发作,可考虑佩带护具来保持关节稳定,最好通过核磁共振查看有无韧带损伤。如出现韧带撕裂,可以手术修复。

      如何预防雪天筋骨伤

      冰雪天气外出,走路时的步态以“鸭步”或“企鹅步”为最佳,四肢配合控制身体平衡,防止摔倒。雪天路滑时,老年人应尽量减少外出。
      雪天走路关键三个字:“慢、看、稳”。“慢”雪天不可预测的因素有很多,走路速度不要太快,注意力要集中。“看”随时注意周边车况路况,随时应变;路上不要接打手机,看手机;防寒保暖帽不要过低,不要遮挡前方视线。“稳”雪天出行,最好穿防滑鞋;走路速度不要太快,脚底要踩实踩稳,老年人宜拄拐而行;鞋底不宜硬,切勿穿硬塑光底鞋。             文琦

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