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“拍打腹部”竟然可以治疗这么多病!中老年适用!

时间:2021-2-24 15:31 0 38089 | 复制链接 |
“拍打腹部”竟然可以治疗这么多病!中老年适用!

纵观许多肥胖人士,大腹挺挺、走路艰难、百病丛生。特别是肥人,要降糖、降脂、降压,治疗都非常困难。其实这不过是经络不通而已,通了就好了!即使和尚、道士、养生者也都着意腹部的气功锻炼。腹部为什么这么重要呢? 都因为腹部的经络!

《黄帝内经》讲:“手之三阴,从脏走手;手之三阳,从手走头;足之三阳,从头走足;足之三阴,从足走腹。”

根据十二经脉这种分布规律,不难发现人体有一个天大的奥秘:阴经与阳经在手足交接;阳经与阳经交接在头部;而阴经与阴经交接在腹部。

根据中医观点“阴属寒,寒则凝”的定律,腹部正是六条阴经聚会的地方,所以腹部是先天最容易寒凝的地方,犹如中国的北方一样。根据寒则凝的定律,寒凝最容易使有形的物质特别是脂肪凝结积聚。

俗话讲:冰冻三尺,非一日之寒。所以腹部往往是首先形成肥胖的根源,长此以往,痰湿瘀毒、脂肪寒凝积聚于腹部,堵塞经脉,造成经脉不通,气机升降不畅,严重影响了经脉正常运行,腹部越积越大,甚至久积成病。所以说腹部积聚的形成,便成为了万病的根源。

任何动植物都有一个至关重要的生命点。记得水稻扦秧时,把根拨断了许多,把叶子割去了一半,水稻反而生长得更好。俗话说,枯木逢春,老树发新枝。但是只要你把生命点破坏了,这棵植物很快就会死掉。

人体腹部也有这样一个至关重要的生命点,谁一旦伤害了它,就会出现许多莫名其妙的怪病和所谓的奇难杂症。曾经有一位妇科主任医师的学生说,她已退休的老师做了一辈子的子宫切除手术,跟踪调查后才发现,子宫切除后造成人体的生理、心理、体形变化太大了,严重影响了身体的健康和家庭的和谐生活。

人体经脉、气血运行的根源在哪里呢?为什么人体的生命点这么重要呢?人体的生命点究竟在什么地方呢?为什么和尚、道士、都拼命去练气功,首先要气沉丹田呢?

所以,小腹之内胞宫之下的人体生命点就显得至关重要,为什么称它为生命点?因为它是人体经脉气血正常运行的源头。

“拍打腹部”治疗慢性病

当慢性病老是不愈,但又不知病因何在、如何治疗的时候,那你就去寻找这个腹部的痛点吧,只要把它打通,你会发现慢性病也随之消失了。所有超重者,其实也是腹部经络不通严重。这里介绍的这个健身法,就是“拍打腹部”。

拍打腹部大丰收!

拍打方法

腹部肉厚,尤其脂肪堆砌多,一般用手和拍痧掌拍打才更利于出痧。由于腹部面积大,每处需集中拍打10-30分钟才转移到下一处,整个腹部拍完大约需要三小时,两个人拍一个人也需要大约一个半小时。需要注意的是,腹部脏腑有明显溃疡、肿瘤等地方不宜拍打。

拍打力度

拍打按力度可分为文拍和武拍两种,如同煲汤煎药的火候分文火、武火一样。文拍就是轻拍;武拍就是重拍。拍打力度没有绝对标准,所以文拍、武拍是相对的概念。

同样的力度,对这个人是武拍,对其他人也许是文拍,总原则是以被拍打者能承受为度。千万不能以拍打者的感觉为度。

武拍、文拍应交替使用。总原则是:不可一开始就重拍,拍打力度需由轻到重。通常开始拍时痛感明显,过一会儿痛感就会降低,再逐渐加重力度。只要能忍受,拍打的力度越大越痛,疗效也越好。

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