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	学会这10道菜从此爱上吃苦瓜（二） New 苦瓜是夏天比较常见的一种蔬菜，并且苦瓜也十分适合夏天吃，因为苦瓜是一个清凉爽口，并且解暑清热的食物，所以苦瓜很适合夏天这个天气燥热，容易上火的时候吃。 ... 发表于 2019-6-12 09:45 0 289
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	芝士玉米粒比披萨还好吃既能当主食也能当早餐芝士玉米粒味道真的很不错呢，玉米粒吃起来清香又甘甜，孩子特别喜欢吃，尤其是有了芝士的加入后能让这款美食的口感更有弹性，味道也会更上一层档次，比披萨还好 ... 发表于 2019-6-10 13:26 0 201
	北方面食茄子豆角焖面面条筋道汤汁浓稠焖面是北方常见的传统特色小吃，做法也很简单，最为大众熟知的就是豆角焖面，先把豆角和猪肉炒好，再倒入面条，焖3至5分钟左右，不想吃太干的面条，就提前把面条 ... 发表于 2019-6-10 12:22 0 217
	节后上班第一天推荐6道健康素菜清清汤胃第一道菜：酸辣白菜营养分析：白菜：白菜中的纤维素不但能起到润肠，促进排毒的作用，还能促进人体对动物蛋白质的吸收。大白菜含有蛋白质、多种维生素及钙、 ... 发表于 2019-6-10 09:29 0 163
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	高考多给孩子做这几道菜荤素搭配补充脑力和体力高考马上就要到了，即将参加高考的高三学生们，此时正在日以继夜地学习着，这时也是他们体力和脑力消耗特别快的时候，作为父母，除了要给孩子们加油打气之外，也可 ... 发表于 2019-6-5 09:42 0 317
	8种甜味粽子的做法及馅料做法大全 1、红豆味粽子的做法步骤 1.将糯米淘洗干净，放入清水里浸泡至能捏碎，备用。 2.将红豆洗净，泡1.5小时后再和糯米放在一起拌匀，备用。 3.将粽叶300克 ... 发表于 2019-6-3 10:32 0 588
	孩子的最爱水果和肉类的完美搭配酸酸甜甜超级开胃菠萝咕噜肉，是一道非常受孩子们欢迎的美食，炸得酥脆的里脊肉，搭配清新解腻的菠萝果肉，再裹上浓稠的酱汁，口感酸酸甜甜，超级开胃！材料里脊肉300克 ... 发表于 2019-6-2 18:38 0 352
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	桂花米糕火了手不碰面就能做天气越来越炎热了，爱喝米粥的小伙伴们是不是觉得越喝越热呢，不如来做一份甜甜的桂花米糕吧。桂花米糕的做法非常简单省事，只要把米粉和甜酒放在一起搅一搅， ... 发表于 2019-5-30 10:22 0 438
	蒜蓉孜然烤香菇完爆烧烤店好吃到飙泪香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。能提高机体免疫功能，延缓衰老，防癌抗癌，降血压、降血脂、降胆固醇，香菇还对糖尿病、肺 ... 发表于 2019-5-29 11:08 0 504
	蒜苔这样做脆爽有劲防手足口病就吃它蒜苔中含有丰富的维生素C具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用,可防止血栓的形成，还能抗病毒预防手足口病，是特别健康的一种蔬菜！蒜薹炒肉丝 ... 发表于 2019-5-29 10:10 0 533
	《吃海鲜年度时间表》到锦州不能错过黄蚬子、虾爬子、大生蚝…… 海鲜绝对是咱锦州人心头好，到锦州来，绝对不要错过吃海鲜。那么每个时节都适合吃啥海鲜呢？春季3-5月虾爬子春季是虾爬子产卵的季节，这时食用 ... 发表于 2019-5-28 10:45 0 473
	夏天吃什么都没胃口川菜口水鸡让你吃得连汤汁都不剩口水鸡是川菜中的一绝！佐料丰富，集麻辣鲜香嫩爽于一身。郭沫若在所著《賟波曲》中，有："少年时代在故乡四川吃的白砍鸡，白生生的肉块，红殷殷的油辣子海椒，现在 ... 发表于 2019-5-24 10:01 0 587
	除了懒人速食水果燕麦这5种燕麦早餐吃法超级养人对于年轻人来说，懒是一种常态，懒得起床错过早餐是不可或缺的过程，这就催生了各种懒人早餐速食懒人食品。燕麦的益处多多，富含纤维，能促进胃肠蠕动便于排便 ... 发表于 2019-5-23 09:55 0 612
	你心中的锦州烧烤是什么样子的？ “烧烤”是名词，也是动词，情景不同，词性不同，但从不少一个“吃”字。夜幕下的锦州，华灯初上，熙熙攘攘的行人行驶在路上，有人奔向了温馨的 ... 发表于 2019-5-21 19:51 0 670
	这五种高颜值的“网红”小吃尝过一口就停不下来除了我们平常所见到的特色小吃和传统小吃以外，近两年又出现了一种“网红小吃”，那么何为网红小吃呢？其实就是把某种食物放到互联网上，在互联网的传播下，而新 ... 发表于 2019-5-20 15:43 0 631
	端午节不要只吃粽子啦八一八端午节全国各地的美食风俗说到端午节的饮食习俗，很多人只知道吃粽子，其实端午节的美食还有很多种，下面我来带大家一起来看看端午节全国各地的美食风俗吧! 在陕西省宝鸡市西 ... 发表于 2019-5-18 18:50 0 729
	中国各地特色美食旅游千万别错过中国的特色小吃历史悠久，风味各异，品种繁多。面点小吃的历史可上溯到新石器石代，当时已有石磨，可加工面粉，做成粉状食品。到了春秋战国时期，已出现油炸及蒸制的面 ... 发表于 2019-5-18 18:42 0 482
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	自制果冻晶莹剔透冷藏后更好吃自选新鲜水果做出各种造型的水果果冻，晶莹剔透，颜值满分，不仅满足了我的少女心，而且特别适合家里有宝宝的，自制的可以尽情享用，小孩子特别喜欢。原料 ... 发表于 2019-5-18 18:31 0 608
	吃一口就会爱上的黄金玉米烙软糯香甜只要花上十分钟就可以做好一份软糯香甜的美味早餐，吃一口就会爱上的黄金玉米烙，简单又快速的美味早餐，软糯香甜，保证老人孩子都爱吃。每天忙着做早餐的小伙伴来 ... 发表于 2019-5-18 18:25 0 445
	小朋友超爱吃的茄汁丸子肉丸子是很多人爱吃的菜肴，炸好的丸子浇上茄汁，一口咬下去，酸甜的茄汁混合着肉丸的香味，美味加倍！材料和工具肉末300克、洋葱半个、胡萝卜1根、生 ... 发表于 2019-5-18 18:14 0 289
	香辣虾仁——简单好吃又下饭低脂抗氧化就吃它虾仁对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，它的通乳作用较强，并且富含磷、钙，对小 ... 发表于 2019-5-18 18:04 0 242
	轻轻松松搞定“懒人早餐”——苏式锅贴上班族的时间非常紧，很多朋友由于时间原因，会选择经常性不吃早餐，但是长期不吃早餐对身体是有危害的。我有一个朋友为了节省时间，长期不吃早餐，最后胃穿孔，到 ... 发表于 2019-5-18 17:40 0 228
	上班族早餐吃什么？轻松搞定——丝瓜鸡蛋炒馒头馒头是餐桌上经常会出现的一种主食，又白又香的大馒头，总是能引起人的食欲，不过但凡是过夜的馒头，扔掉太浪费，留着又没人吃，其实我们可以变着花样的，将剩馒 ... 发表于 2019-5-17 14:40 0 250
	上班族早餐吃什么？轻松搞定——香蕉酸奶三明治家庭版三明治怎么做？1根香蕉3个鸡蛋就能轻松搞定，好吃又解馋呢！做好的香蕉酸奶三明治，有一种浓郁的香味，而且吃起来酸酸甜甜的特别开胃！【香蕉酸奶三明 ... 发表于 2019-5-17 14:22 0 199

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